|
青汁はホームメードが一番 |
|
|
青汁の入手 |
青汁はホームメードが一番です。 自宅の菜園などで、ケールを栽培し、自分で青汁を作って飲むのが理想的です。何より新鮮であり、安上がりでもあります。 もし自宅でケールが作れないなら、何人かのグループで行うといいと思います。あるいは近くに、ケールを分けてもらえる農家でもあれば、それもいいと思います。 ただし、いずれの場合も、ケールは農薬や化学肥料を使わず栽培された安全ものでなくてはなりません。 どうしても青汁が自作できない場合は、市販の青汁を利用するのがいいと思います。 自分でケールを栽培し、青汁を搾ってみようと思われる方は、種を分けてもらえるところがあります。栽培方法も掲載されています。こちらよりごらんください。 |